Coloriage de mandalas

       Mandala est un mot sanskrit qui signifierait littéralement « cercle ». Pour d'autres traducteurs, il signifierait « esprit ».  La forme centrée peut être « mandala » dans les traditions orientales, « roue de médecine » chez les Amérindiens ou « rosace » dans la culture européenne. Ce sont des dessins inscrits dans une figure géométrique (souvent le rond). Les mandalas sont des représentations symboliques de l'être ou de l'univers. Ils sont rattachés au bouddhiste, ses origines remontent à plusieurs siècles et il fut, dès son apparition,  un complément à la méditation. Ils sont constitués d'une construction codée de dessins et de couleurs. Les dessins peuvent être des formes géométriques ou inclure des représentations d'animaux, de lettres, de monstres, de dieux.  Les mandalas tibétains ont une structure assez complexe. Même s'il est parfois représenté peint ou tissé, il est le plus souvent constitué de sable ou de riz coloré et est généralement défait d'un coup de balai, les bouddhistes tenant par ce geste à rappeler la non-permanence des choses.  De nos jours, le mot « mandala » désigne également (dixit dans certains dictionnaires) un « diagramme géométrique complexe ». Aussi, de façon plus pragmatique, certains spécialistes du sujet parlent de « dessins centrés ».

       Selon « Mandalas du Monde » de Heike Owusu un mandala est un chemin pour trouver le centre en soi.  C’est du moins ce que prétendent les mystiques Occidentaux et Orientaux de presque toutes les cultures, tout au long de la longue histoire de l’humanité. Depuis des millénaires, les mandalas sont des images utilisées pour la concentration et la méditation.  Le célèbre psychologue C. G. Jung (1875-1961), qui, dans sa carrière a greffé à la psychologie moderne les enseignements de la science métaphysique, découvrit en eux un moyen d’exercer un effet guérisseur sur soi-même et les autres.  Selon C.G.Jung, par la contemplation et la concentration, le mandala a pour fonction d'attirer intuitivement l'attention sur certains éléments spirituels afin de favoriser leur intégration consciente dans la personnalité.  La contemplation, et surtout la création d’un mandala, n’est pas seulement une aide dans la prime jeunesse pour rendre visibles les contenus de l’âme peut-être restés inconscients jusque là, mais constitue aussi une activité importante à tous les âges de la vie.  La pratique du mandala est une occupation qui nous met dans un état de calme et de concentration.  Les mandalas nous aident à nous voir nous-mêmes comme un tout, en lien avec d’autres cycles et contextes plus grands mais aussi beaucoup plus petits. Dès que notre attention reste dirigée sur un point précis, notre conscience commence à se détacher de plus en plus des autres influences du monde extérieur. Nous glissons peu à peu dans un état où nos mondes imagés intérieurs viennent sur le devant de notre conscience et où les choses extérieures perdent de plus en plus de leur importance. Certains y trouvent apaisement et repos, d’autres découvrent dans ce processus un sentiment surprenant comme s’ils nageaient avec les choses dans un flux intemporel. Certains font des découvertes passionnantes et trouvent de nouvelles solutions, d’autres encore perdent la notion du temps et d’espace pour ré émerger par la suite avec des pensées nouvelles dans l’ici et maintenant.